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孕婦能吃桂圓蓮子八寶粥嗎

患者:女,23歲

病情描述:
我今天特別想吃一些桂圓蓮子八寶粥,但目前處于懷孕期間,擔心會對寶寶造成影響,孕婦能吃桂圓蓮子八寶粥嗎?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
可以適量吃一些桂圓蓮子八寶粥。桂圓蓮子八寶粥里邊的微量元素和礦物質(zhì)含量是非常高的,而且含有多種營養(yǎng)成分,可以補充身體所需營養(yǎng),也能提高自身免疫能力和抵抗力,并且還可以促進胎兒生長和發(fā)育,不會對身體造成影響。在懷孕期間飲食方面不能過于單一,要盡量做到豐富和多樣化,并且還需要葷素搭配,選擇一些新鮮的水果和蔬菜,也要多吃高蛋白類的飲食。
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