有疤痕怎么消除
患者：男，24歲
共1個回答
- 張建中 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
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黃褐斑如何預(yù)防
預(yù)防黃褐斑最重要第一注意防曬，第二不要過度潔面。如果刺激它，使勁搓，黃褐斑不會消退，反而加重黃褐斑。第三少用化妝品，化妝品含有防腐劑、發(fā)泡劑、香料這些對皮膚是有損傷的。這些對黃褐斑有著很大的影響。還有保持心情愉快，保證充足的睡眠。61866次播放 2018-08-17
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毛囊炎怎么辦
面臨生活中一些常見的疾病，也需要耐心的進(jìn)行治療，否則可能會出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的情況，毛囊炎的出現(xiàn)可以考慮通過全身療法來進(jìn)行治療，也可以通過免疫療法來進(jìn)行應(yīng)對，在治療的過程中應(yīng)該要保持飲食的清淡，并且要做好內(nèi)分泌的調(diào)理工作。
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果酸可以治療黃褐斑嗎
果酸可以治療黃褐斑。果酸是一個有機(jī)酸，無毒無味，分子量很小，結(jié)構(gòu)簡單，水溶性滲透性很強(qiáng)，透過角質(zhì)層進(jìn)入皮膚，不破壞皮膚屏障。果酸可以直接抑制黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素。促進(jìn)上皮細(xì)胞的活化與更新，加速代謝。在黃褐斑的發(fā)病過程中用果酸治療效果非常好。53789次播放 2018-08-17
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黃褐斑有什么臨床表現(xiàn)
黃褐斑為淡褐色和深褐色的斑片。對稱發(fā)生于顴頰、鼻背、眶周、前額、上唇和下頦。皮損的大小是指甲蓋或硬幣或手掌大小，表面光滑沒有自覺癥狀也沒有全身的不適。黃褐斑的發(fā)生以季節(jié)日曬或內(nèi)分泌因素密切相關(guān)。精神緊張勞累熬夜也可以加重黃褐斑的發(fā)生！語音時長 00:5654548次收聽 2018-08-16 -
打麻風(fēng)疫苗發(fā)燒的原因
在打完麻風(fēng)疫苗以后，人身體之所以會出現(xiàn)發(fā)燒的狀況，通常是人免疫力受到刺激引起的，也可能是因為人的身體正處于感染疾病潛伏期。而除了發(fā)熱以外，麻風(fēng)疫苗的接種還可能會導(dǎo)致人身體出現(xiàn)其他不良反應(yīng)，比如皮疹以及關(guān)節(jié)痛等。
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肉瘤免疫靶向治療方案
當(dāng)惡性腫瘤發(fā)生于人體中胚層、骨骼、肌肉、韌帶時稱為肉瘤。 當(dāng)化療效果隨著肉瘤治療時間推移效果減小，常替換為免疫治療。免疫治療是調(diào)動人體內(nèi)各種積極防御因素，提高機(jī)體免疫力，以消除手術(shù)或化療后殘余的腫瘤細(xì)胞，防止腫瘤的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。 根據(jù)腫瘤細(xì)胞不同的靶點，制定相應(yīng)的靶向治療。靶向治療對正常細(xì)胞沒有損害，而且是一種扶正措施，副作用少，所以受病人歡迎。但是免疫治療只能作腫瘤治療的綜合措施之一，必須同其他療法（如手術(shù)、放療和化療）適當(dāng)配合。60754次播放 2018-09-28
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黃褐斑能不能治愈
黃褐斑可以治愈。 黃褐斑病因復(fù)雜，發(fā)病機(jī)制不詳，但是黃褐斑的本質(zhì)很清楚，它就是色素沉著。黃褐斑主要是產(chǎn)生太多黑色素、代謝太慢，導(dǎo)致黑色素在局部的皮膚堆積以后形成。治療同時通過各種手段加速黑色素的代謝。經(jīng)過3到6個月治療，黃褐斑可以明顯變淡。語音時長 01:0253480次收聽 2018-08-16 -
麻風(fēng)疫苗是什么
麻風(fēng)疫苗是一種預(yù)防麻風(fēng)疾病的疫苗，能夠避免麻風(fēng)桿菌進(jìn)入到體內(nèi)，造成身體的不適。患有此類疾病者，很容易會導(dǎo)致四肢神經(jīng)以及皮膚受損，造成四肢殘疾。所以及時接種疫苗是十分必要的。
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長黃褐斑是肝臟不好嗎
有一部分人黃褐斑發(fā)病跟肝臟有關(guān)，比如肝腎功能不全，但是黃褐斑也有很多原因，比如遺傳、系統(tǒng)性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、還有皮膚屏障的破壞、血管增生、光老化多種因素，肝臟影響只是很少的一部分。其實得黃褐斑的人大部分肝臟是沒有任何問題的。語音時長 01:0161709次收聽 2018-08-16 -
皮肌炎癥狀
皮肌炎患者主要可以表現(xiàn)為肌肉疼，以及肌肉無力的癥狀。有些皮肌炎患者，在早晨刷牙以及梳頭的時候，會容易出現(xiàn)手舉不起來的現(xiàn)象，甚至有些皮肌炎患者坐在椅子上，如果沒有人幫助，就會站不起來，這些都是皮肌炎肌無力的表現(xiàn)。有些皮肌炎患者，會出現(xiàn)吞咽肌無力的表現(xiàn)，容易出現(xiàn)嗆水的癥狀，會導(dǎo)致肺炎疾病的發(fā)生。 另外一個癥狀就是皮炎、皮肌炎。所以，患者可以出現(xiàn)眼瞼的水腫，也可以出現(xiàn)背部的披肩征，就像女同志披的披肩一樣。此外，皮肌炎患者的手上可以有Gottron征，實際上就是患者手指關(guān)節(jié)的背面，有一些皮疹，有些甚至又發(fā)現(xiàn)大腿跨，像挎手槍一樣的痕跡，那個地方叫做跨槍征，這些就是皮疹的表現(xiàn)；另外，皮肌炎可以影響患者的內(nèi)臟，比如肺間質(zhì)纖維化。62972次播放 2018-09-20
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皮肌炎是怎么回事
皮肌炎是比較少見的自身免疫病，主要影響四肢的肌肉，表現(xiàn)肌疼、肌無力，皮疹等。既然叫皮肌炎，就有肌炎，還有皮疹。 皮疹一般在眼瞼叫眼瞼腫，還有在胸前V型區(qū)，在后背叫披肩征，就像婦女披的披肩一樣。還有手上、手背上，外國叫Gottron征，特別是食指外側(cè)皮膚特別粗糙，這些人并不一定是干粗工活，甚至不干活，但是手卻特別粗糙，叫技工手。會有皮膚和肌肉的損傷，當(dāng)然還可以有其許多內(nèi)臟的損傷，皮肌炎實際上也是表現(xiàn)多種多樣。語音時長 01:2852570次收聽 2018-09-21 -
牛皮癬跟心理狀態(tài)有關(guān)嗎
牛皮癬患者應(yīng)當(dāng)接受正規(guī)并科學(xué)的醫(yī)治，切不可擅自濫用藥物，一定要堅持規(guī)律、系統(tǒng)、合理的醫(yī)治，在皮癬消退后也應(yīng)鞏固醫(yī)治一段時間，而不能立即停止醫(yī)治和用藥。牛皮癬患者要摸索自己病情的規(guī)律，在病情發(fā)作前做好相應(yīng)的防護(hù)措施，做好日常護(hù)理工作。語音時長 01:0861064次收聽 2018-09-14 -
麻疹疫苗過敏癥狀
許多人在注射麻疹疫苗之后會有過敏的現(xiàn)象，出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢以及蕁麻疹，還可伴有頭暈、頭痛等癥狀，嚴(yán)重時會發(fā)生哮喘，甚至發(fā)生過敏性休克。如果過敏癥狀比較輕微，一般可在幾天內(nèi)自行緩解，但如果過敏癥狀比較嚴(yán)重，患者應(yīng)積極到醫(yī)院就診，進(jìn)行抗過敏治療。
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黃褐斑與面膜有關(guān)嗎
黃褐斑與面膜不能說有關(guān)系，也不能說沒有關(guān)系。 面膜是一個水溶性的產(chǎn)品，它要保鮮就必須放大量的防腐劑。防腐劑對皮膚屏障的損害很大。還有的不良商家會在面膜在里面加激素、熒光粉等等，這些都會損傷皮膚。 長期大量使用面膜會誘發(fā)和加重黃褐斑。因此使用面膜要適可而止。56319次播放 2018-08-17
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胸溝中間癢是怎么回事
胸溝中間瘙癢有很多的原因，一般可能是正常的生理現(xiàn)象，比如內(nèi)衣過敏、氣候干燥，或是汗?jié)n影響，但是也可能是肌膚性疾病，比如胸部皮膚疾病，還有肌膚毛囊炎，有明顯不適感者，應(yīng)該針對性選擇藥物性治療。
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腸炎發(fā)燒怎么辦
腸炎發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、補充水分、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)治療等方式緩解。腸炎發(fā)燒通常由感染性腸炎、炎癥性腸病、食物中毒、腸道菌群失調(diào)、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。1、調(diào)整飲食腸炎發(fā)燒期間胃腸功能較弱，應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少對胃腸道的刺激。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補充富含維生素的水果泥或蔬菜湯...211次瀏覽 2025-10-19
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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腸鏡能辨別息肉的性質(zhì)嗎
腸鏡可以初步辨別息肉的性質(zhì)，但最終確診需依賴病理活檢。腸鏡檢查中發(fā)現(xiàn)的息肉主要有炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉等類型，醫(yī)生會根據(jù)形態(tài)、大小、表面特征等初步判斷性質(zhì)。腸鏡下息肉性質(zhì)的初步判斷主要基于肉眼觀察特征。炎性息肉通常體積較小，表面光滑，顏色與周圍黏膜相近，多見于腸道炎癥恢復(fù)期。增生性息肉多呈半球形，直徑常小于5毫米，表面可見細(xì)小結(jié)節(jié)，常見于直腸和乙狀...1495次瀏覽 2025-10-19
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肛周膿腫必須做手術(shù)嗎
肛周膿腫通常需要手術(shù)治療，但少數(shù)表淺膿腫可嘗試藥物保守治療。肛周膿腫是肛周軟組織感染形成的膿腔，主要因肛腺阻塞繼發(fā)細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。對于深部膿腫或合并全身感染癥狀的患者，手術(shù)切開引流是首選方案。通過手術(shù)可徹底清除膿液和壞死組織，避免感染擴(kuò)散或形成肛瘺。常見術(shù)式包括單純切開引流術(shù)、掛線療法等，術(shù)后需配合抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片控...175次瀏覽 2025-10-19
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慢性腸炎怎么做日常護(hù)理
慢性腸炎患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充水分、規(guī)律作息、適度運動、心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行日常護(hù)理。慢性腸炎通常由感染、免疫異常、腸道菌群失調(diào)、飲食刺激、精神壓力等因素引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)慢性腸炎患者應(yīng)以低脂、低纖維、易消化的食物為主，如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰鎮(zhèn)飲品等。少量多餐有助于減...126次瀏覽 2025-10-19
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結(jié)腸息肉和息肉病是怎么引起的
結(jié)腸息肉和息肉病可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、年齡增長、基因突變等原因引起，通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀?？赏ㄟ^內(nèi)鏡下切除、藥物治療、調(diào)整飲食等方式干預(yù)。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病與APC基因突變相關(guān)，患者結(jié)腸內(nèi)可能出現(xiàn)數(shù)百枚息肉。這類患者需定期進(jìn)行腸鏡檢查，必要時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、舒林酸片等非甾體抗炎藥延緩...133次瀏覽 2025-10-19
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腸息肉是怎么發(fā)生的
腸息肉的發(fā)生可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、膽汁酸代謝異常、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。腸息肉通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀，可通過腸鏡檢查確診并采取內(nèi)鏡下切除或手術(shù)治療。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導(dǎo)致腸息肉高發(fā)，這類患者常有APC基因突變。典型表現(xiàn)為青春期后結(jié)腸多發(fā)息肉，伴隨腹瀉、黏液便等癥狀。建議直系親屬定期進(jìn)行腸鏡篩...130次瀏覽 2025-10-19
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大便異常警惕大腸癌你是直腸癌的高發(fā)者嗎
大便異常可能與多種腸道疾病有關(guān)，包括大腸癌和直腸癌。直腸癌的高發(fā)人群通常有長期高脂低纖維飲食、腸道息肉病史、家族遺傳史等因素。建議出現(xiàn)持續(xù)大便習(xí)慣改變、便血等癥狀時及時就醫(yī)篩查。直腸癌的發(fā)生與日常飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)。長期攝入過多紅肉、加工肉制品及缺乏蔬菜水果的飲食習(xí)慣可能增加患病風(fēng)險。腸道黏膜在長期受到不良刺激后容易發(fā)生異常增生。部分患者早期可能僅表現(xiàn)為排便次...175次瀏覽 2025-10-19
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腸息肉到底是怎么長出來的
腸息肉通常由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、年齡增長及腸道菌群失衡等因素引起，可通過內(nèi)鏡下切除、藥物治療、調(diào)整飲食等方式干預(yù)。腸息肉可能與家族性腺瘤性息肉病、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病相關(guān)，常伴隨腹痛、便血等癥狀。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導(dǎo)致腸黏膜細(xì)胞異常增生。這類患者通常在青少年時期出現(xiàn)多發(fā)息肉，伴隨腹瀉、黏液便等癥狀?；驒z測有助于早期...137次瀏覽 2025-10-19
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腸炎患者需要戒煙嗎
腸炎患者通常需要戒煙。煙草中的有害物質(zhì)可能刺激胃腸黏膜，加重炎癥反應(yīng)，不利于病情恢復(fù)。煙草中的尼古丁會刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致黏膜血管收縮，影響局部血液循環(huán)，降低黏膜修復(fù)能力。長期吸煙可能加重腸炎患者的腹痛、腹瀉癥狀，延緩潰瘍愈合。煙草中的焦油等化學(xué)物質(zhì)可能破壞腸道菌群平衡，削弱腸道屏障功能，增加腸道通透性，使炎癥反應(yīng)持續(xù)存在。吸煙還會抑制免疫系統(tǒng)功能，降低機(jī)體對...162次瀏覽 2025-10-19
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多喝水真的能治療便秘嗎
多喝水對緩解便秘有一定幫助，但不能作為單一治療手段。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂等因素引起，需結(jié)合綜合干預(yù)措施改善。增加水分?jǐn)z入可軟化糞便并促進(jìn)腸道蠕動，尤其對因飲水不足導(dǎo)致的輕度便秘效果較明顯。建議每日飲用1500-2000毫升溫水，分次少量飲用效果更佳。同時需搭配高膳食纖維飲食，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，膳食纖維能吸收水分膨脹，進(jìn)一步...142次瀏覽 2025-10-19
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腸息肉怎么引起
腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、膽汁酸代謝異常、腸道菌群失衡等原因引起。腸息肉通常表現(xiàn)為便血、腹痛、腹瀉等癥狀，可通過腸鏡檢查確診，并根據(jù)病情選擇內(nèi)鏡下切除或手術(shù)治療。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導(dǎo)致腸息肉發(fā)生。這類患者腸道內(nèi)會出現(xiàn)大量息肉，且癌變概率較高。建議有家族史的人群定期進(jìn)行腸鏡檢查，早期發(fā)現(xiàn)可通過內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)治...345次瀏覽 2025-10-19
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非01霍亂弧菌腸炎怎么預(yù)防
預(yù)防非01霍亂弧菌腸炎需注重飲食衛(wèi)生、個人防護(hù)及環(huán)境管理。主要通過避免接觸污染源、加強(qiáng)手部清潔、妥善處理食物等方式降低感染風(fēng)險。非01霍亂弧菌主要通過污染的水源或食物傳播，預(yù)防需從切斷傳播途徑入手。飲用煮沸或消毒的潔凈水，避免直接飲用生水或來源不明的水。生食蔬菜水果前需用流動清水徹底清洗，必要時可去皮食用。海鮮類食物應(yīng)充分加熱至中心溫度超過70攝氏度，避免生...129次瀏覽 2025-10-19
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兒童肛門周圍的膿腫怎么辦
兒童肛門周圍膿腫可通過局部清潔護(hù)理、熱敷緩解、抗生素治療、切開引流、術(shù)后護(hù)理等方式處理。肛門周圍膿腫通常由肛腺感染、免疫力低下、局部衛(wèi)生不良、糞便刺激、細(xì)菌感染等原因引起。1、局部清潔護(hù)理保持肛門周圍皮膚清潔干燥有助于防止感染加重。家長需每日用溫水輕柔清洗患兒肛周，避免使用刺激性肥皂或洗滌劑。清洗后可涂抹凡士林軟膏保護(hù)皮膚。選擇純棉透氣的內(nèi)褲并及時更換，防止...87次瀏覽 2025-10-19
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假膜性腸炎是怎么引起的
假膜性腸炎通常由艱難梭菌感染引起，可能與長期使用抗生素、免疫功能低下、胃腸手術(shù)、高齡或住院治療等因素有關(guān)。假膜性腸炎主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、發(fā)熱等癥狀，可通過糞便檢測、結(jié)腸鏡檢查等方式確診。1、長期使用抗生素長期使用廣譜抗生素可能導(dǎo)致腸道菌群失衡，使艱難梭菌過度繁殖并產(chǎn)生毒素。常見誘發(fā)藥物包括克林霉素、頭孢菌素、氟喹諾酮類等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)水樣腹瀉、腹部絞痛等癥...110次瀏覽 2025-10-19
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腸息肉也可以食療治愈嗎
腸息肉通常無法通過食療完全治愈，但合理飲食可能有助于緩解癥狀或降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。腸息肉的治療方式主要有手術(shù)切除、藥物治療、定期隨訪、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣等。建議及時就醫(yī)，根據(jù)息肉性質(zhì)選擇針對性處理方案。1、手術(shù)切除對于直徑超過5毫米或病理提示高危的腸息肉，內(nèi)鏡下切除術(shù)是首選方案。高頻電切術(shù)、黏膜切除術(shù)可有效清除病灶，術(shù)后需禁食24小時并逐步過渡到流質(zhì)飲食。...229次瀏覽 2025-10-19
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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大腸息肉怎么診斷檢查
大腸息肉可通過腸鏡檢查、糞便潛血試驗、影像學(xué)檢查、病理活檢、基因檢測等方式診斷。大腸息肉可能與遺傳因素、長期高脂飲食、慢性炎癥刺激、年齡增長、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習(xí)慣改變、貧血、腸梗阻等癥狀。1、腸鏡檢查腸鏡檢查是診斷大腸息肉的金標(biāo)準(zhǔn)，可直接觀察腸道黏膜病變情況。檢查前需進(jìn)行腸道準(zhǔn)備，通過口服瀉藥清潔腸道。腸鏡可發(fā)現(xiàn)直徑較小的息...144次瀏覽 2025-10-19
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發(fā)現(xiàn)腸息肉一定要做手術(shù)嗎
發(fā)現(xiàn)腸息肉不一定要做手術(shù)，是否手術(shù)需根據(jù)息肉大小、病理類型等因素綜合判斷。腸息肉的處理方式主要有內(nèi)鏡下切除、定期隨訪觀察、手術(shù)切除等。體積較小的腸息肉通常無須手術(shù)干預(yù)。直徑小于5毫米的增生性息肉或炎性息肉可通過腸鏡直接鉗除，術(shù)后每1-3年復(fù)查即可。這類息肉癌變概率極低，內(nèi)鏡處理后出血風(fēng)險不足1%，患者僅需避免術(shù)后24小時劇烈運動。部分廣基腺瘤性息肉若直徑在5...151次瀏覽 2025-10-19
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寶寶直腸息肉要做手術(shù)嗎
寶寶直腸息肉是否需要手術(shù)需根據(jù)息肉大小、癥狀及病理性質(zhì)決定。多數(shù)情況下較小且無癥狀的息肉無須手術(shù)，可通過定期復(fù)查觀察；若息肉較大、引起出血或腸梗阻，或存在癌變風(fēng)險時通常建議手術(shù)切除。直腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)，需由小兒外科或消化科醫(yī)生評估后制定個體化方案。對于直徑小于5毫米且無臨床癥狀的直腸息肉，通常選擇保守觀察。這類息肉多為幼年性息肉，...141次瀏覽 2025-10-19
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締結(jié)組織性腸炎是怎么引起的
締結(jié)組織性腸炎可能由遺傳因素、免疫異常、感染因素、藥物刺激、環(huán)境因素等原因引起，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、體重下降、發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。締結(jié)組織性腸炎可通過藥物治療、營養(yǎng)支持、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分患者存在家族聚集性發(fā)病現(xiàn)象，與NOD2/CARD15等基因突變相關(guān)。這類患者腸道屏障功能先天缺陷，易受外界刺激誘發(fā)炎癥。治療需結(jié)合免疫抑制劑如硫唑嘌呤...109次瀏覽 2025-10-19
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患便秘怎么吃蠶豆能緩解便秘
便秘患者可以適量吃煮熟的蠶豆，有助于緩解便秘癥狀。蠶豆富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，改善排便困難。蠶豆含有豐富的不可溶性膳食纖維，每100克蠶豆約含4克膳食纖維。這種纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動，縮短食物在腸道內(nèi)的停留時間。將蠶豆充分煮熟后食用，纖維更易被人體吸收利用。建議將蠶豆與足夠水分一起攝入，每日食用量控制在50-100克為宜。可以將蠶豆加入湯品或...666次瀏覽 2025-10-19
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