一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

懸垂腹產(chǎn)后怎么收肚子

病情描述:
懸垂腹產(chǎn)后怎么收肚子
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懸垂腹是一種懷孕的腹型。產(chǎn)后體態(tài)恢復與孕期逐漸變得臃腫是一樣的,其實是要一個過程。產(chǎn)褥期是除乳腺以外的其生殖器官恢復到非孕狀態(tài)的時間,大概6周。身體其部位恢復,根據(jù)個人情況不同,時間長短不一。所有恢復快的都有一個共同的特點,是要增加活動量,如仰臥起坐,踢腿運動,拉伸動作,側(cè)腰動作,讓松弛的腹肌逐漸的恢復正常,盡量做體能訓練,使體態(tài)恢復到孕前狀態(tài)。同時要控制飲食,防止營養(yǎng)過剩。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>