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容易神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理

病情描述:
容易神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
平時應(yīng)該放松心態(tài),適當(dāng)?shù)倪M行運動,比如散步,游泳。作息一定要規(guī)律,避免熬夜,長時間玩手機。不要喝興奮性的飲料,比如茶水,咖啡等??梢钥诜{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物進行治療。神經(jīng)衰弱,又叫做神經(jīng)衰弱癥。
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