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單純性脂肪肝如何治療

病情描述:
單純性脂肪肝如何治療
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馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
單純性非酒精性脂肪肝患者治療主要是改變不良生活方式,首先控制飲食,適當(dāng)控制膳食熱量攝入,建議每日減少500~1000千卡熱量;調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,限制含糖飲料、油炸、高脂食品,增加全谷類及膳食纖維攝入,一日三餐定時(shí)適量,嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食行為,同時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng),避免久坐少動(dòng),以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。
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