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心律失常平時注意什么

病情描述:
心律失常平時注意什么
共1個回答
心律失常患者平時應該注意保持愉快穩(wěn)定的情緒、養(yǎng)成良好的生活習慣、良好的飲食習慣,做好自我監(jiān)測的工作。要學會放松自己,不要過度的緊張。在精神因素當中,過度緊張是最容易誘發(fā)心律失常的因素,要按時作息,保證睡眠質量,因為失眠很有可能會誘發(fā)心律失常,或是加重癥狀。日常飲食要清淡,但也要注意營養(yǎng)平衡,避免吃辛辣刺激的食物,杜絕煙酒。因為很多的心律失常都會有先兆癥狀,比如會有心悸感,或自己摸脈搏的時候會不規(guī)律或有漏跳的現象,最好到醫(yī)院作進一步檢查。
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