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坐月子可以喝蜂蜜水嗎

病情描述:
坐月子可以喝蜂蜜水嗎
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
坐月子可以適量喝些蜂蜜水,但不要喝太多。蜂蜜含有蔬菜中的大部分營養(yǎng)成分,每天喝三至四湯匙蜂蜜,既可以促進腸道蠕動,還可以補充營養(yǎng),注意最好用溫開水沖泡蜂蜜。坐月子期間,產婦由于缺乏運動和腸胃功能較弱,很容易出現(xiàn)便秘,喝點蜂蜜水可以避免便秘和緩解便秘癥狀。蜂蜜能促進消化吸收,提高身體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發(fā)育也有著積極的作用。產婦坐月子期間還要注意衛(wèi)生,勤洗澡,飲食營養(yǎng)均衡。
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