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大姨媽吃菠蘿

病情描述:
大姨媽吃菠蘿
共1個回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科
大姨媽吃菠蘿可以促進腸管蠕動,緩解經(jīng)期便秘癥狀,因為菠蘿中含有大量維生素C和纖維素、礦物質(zhì)以及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),可以提高身體的免疫功能,有效預(yù)防疾病的發(fā)生,但是盡量不要吃剛從冰箱里取出來的菠蘿,避免吃多了引起小腹的疼痛的現(xiàn)像。另外在經(jīng)期也可以補充一些富含蛋白質(zhì)的肉類、雞蛋和牛奶,盡量不要吃生冷的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。
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