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為什么頭暈失眠多夢

病情描述:
為什么頭暈失眠多夢
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呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
頭暈失眠多夢主要是大腦皮層功能失調(diào),主管睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)紊亂所致。一般多是因?yàn)榄h(huán)境、行為、精神等各種因素所導(dǎo)致。平時(shí)的自我調(diào)節(jié)都非常重要,不要給自己太大的壓力,積極鍛煉身體,多吃一些對睡眠有利的食物。
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