一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

腎陰虛怎么食補(bǔ)最快

患者:女,36歲

病情描述:
這段時(shí)間心情變得特別煩躁,夜間睡眠時(shí)也容易盜汗,懷疑是腎陰虛導(dǎo)致。腎陰虛怎么食補(bǔ)最快?
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科
腎陰虛是由于腎臟陰液不足導(dǎo)致的,會(huì)出現(xiàn)虛熱現(xiàn)象,因此要多吃一些滋陰的食物,比如百合、銀耳、山藥或枸杞,可以用這些材料來(lái)燉湯喝,吸收的效果會(huì)更好。還要多吃一些黑色的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米以及黑木耳。黑色入五臟,尤其能入腎臟,補(bǔ)腎的作用比較強(qiáng),可改善腎虛的癥狀。如果腎陰虛的問(wèn)題比較嚴(yán)重,除了要進(jìn)行食補(bǔ)之外,還要適當(dāng)服用滋陰補(bǔ)腎的中成藥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>