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糖尿病允許吃什么水果好

病情描述:
糖尿病允許吃什么水果好
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趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃蘋(píng)果、藍(lán)莓、柚子、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖水平。

2. 藍(lán)莓

藍(lán)莓含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，對(duì)改善胰島素敏感性有一定幫助。

3. 柚子

柚子富含維生素C和膳食纖維，升糖指數(shù)低，適合糖尿病患者適量食用。

4. 草莓

草莓含糖量較低，富含維生素和抗氧化成分，對(duì)血糖影響較小。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線用藥，通過(guò)抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗。

2. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)抑制腸道α-糖苷酶延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖。

4. 西格列汀

西格列汀是一種DPP-4抑制劑，通過(guò)增加腸促胰素水平調(diào)節(jié)血糖。

糖尿病患者選擇水果時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，避免高糖分水果，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖變化，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食和用藥方案。

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