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肛裂如何控制飲食

患者:女,34歲

病情描述:
肛裂如何控制飲食
共1個(gè)回答
曲牟文 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 肛腸科

肛裂患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解癥狀,推薦增加膳食纖維攝入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

1、高纖維飲食

每日攝入燕麥、糙米等全谷物及西藍(lán)花、蘋(píng)果等蔬菜水果,膳食纖維能軟化糞便減少排便摩擦。

2、足量飲水

每天飲用1.5-2升溫水,水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干硬加重肛裂疼痛,建議晨起空腹飲用溫水刺激腸蠕動(dòng)。

3、忌口刺激性食物

避免辣椒、酒精等可能引起血管擴(kuò)張的食物,減少對(duì)肛門(mén)黏膜的化學(xué)刺激,降低排便灼痛感。

4、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充

選擇魚(yú)肉、雞蛋等易消化蛋白來(lái)源,有助于創(chuàng)面修復(fù),但需控制每日攝入量不超過(guò)100克。

飲食調(diào)整需配合定時(shí)排便習(xí)慣培養(yǎng),若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)便血加重,應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。

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