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女人腎虛都有哪些表現(xiàn)？

患者：女，32歲

病情描述:
因?yàn)槭中奶貏e燙的原因，我懷疑自己有腎虛，但是目前沒(méi)有確診，女人腎虛都有哪些表現(xiàn)？

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張前進(jìn) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科

女性腎虛的表現(xiàn)主要有腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、畏寒肢冷、脫發(fā)白發(fā)等。腎虛可分為腎陰虛與腎陽(yáng)虛，癥狀發(fā)展與體質(zhì)及病程相關(guān)。

1. 腰膝酸軟

腎主骨生髓，腎虛時(shí)可能出現(xiàn)腰部隱痛、下肢無(wú)力，久站或勞累后加重，常伴隨耳鳴。

2. 月經(jīng)不調(diào)

腎氣不足可導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)量減少、周期延長(zhǎng)或閉經(jīng)，嚴(yán)重者可能影響生育功能。

3. 畏寒肢冷

腎陽(yáng)虛者多見(jiàn)手腳冰涼、喜暖惡寒，夜間尿頻，部分患者會(huì)出現(xiàn)晨起面部浮腫。

4. 脫發(fā)白發(fā)

腎精虧虛時(shí)毛發(fā)失養(yǎng)，可能出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、早白，發(fā)質(zhì)干枯易斷，多見(jiàn)于長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度勞累者。

日?？蛇m當(dāng)食用黑芝麻、枸杞、核桃等補(bǔ)腎食材，避免過(guò)度節(jié)食或熬夜，癥狀持續(xù)需就醫(yī)辨證調(diào)理。

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