一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

體虛吃什么好?

患者:女,33歲

病情描述:
體虛吃什么好?
共1個回答
張前進 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科

若出現(xiàn)體虛情況,可以適量吃山藥、紅棗、牛肉、桂圓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃生脈飲、十全大補丸、黃芪精口服液、歸脾丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白,有助于健脾益胃,改善消化吸收功能,適合脾胃虛弱導(dǎo)致的體虛。

2. 紅棗

紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效,對氣血不足引起的體虛有輔助調(diào)理作用。

3. 牛肉

牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,能補益氣血、強健筋骨,適合營養(yǎng)不良型體虛。

4. 桂圓

桂圓可補心脾、益氣血,對心脾兩虛導(dǎo)致的乏力、失眠等體虛癥狀有一定緩解作用。

二、藥物

1. 生脈飲

生脈飲由人參、麥冬等組成,適用于氣陰兩虛型體虛,表現(xiàn)為氣短、自汗、口干等癥狀。

2. 十全大補丸

十全大補丸含人參、白術(shù)等十味藥材,可溫補氣血,改善久病體弱或術(shù)后體虛。

3. 黃芪精口服液

黃芪精口服液以黃芪為主藥,能補氣固表,適合肺脾氣虛導(dǎo)致的易感冒、乏力等體虛。

4. 歸脾丸

歸脾丸具有益氣健脾功效,對心脾兩虛引起的食欲不振、失眠多夢類體虛有效。

體虛者日常應(yīng)避免過度勞累,保證充足睡眠,可適當(dāng)進行八段錦、太極拳等溫和運動,飲食需規(guī)律并避免生冷油膩食物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>