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頭發(fā)細(xì)軟扁塌怎么治療怎么治療

病情描述:
頭發(fā)細(xì)軟扁塌怎么治療怎么治療
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)細(xì)軟扁塌可通過(guò)飲食調(diào)整、頭皮護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。該問(wèn)題通常由營(yíng)養(yǎng)不良、激素失衡、毛囊萎縮、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)脆弱，建議增加魚(yú)類、雞蛋、黑芝麻的攝入，同時(shí)補(bǔ)充含鋅、鐵元素的食物如牡蠣、菠菜。

2、頭皮護(hù)理

過(guò)度清潔或使用堿性洗發(fā)產(chǎn)品會(huì)破壞頭皮環(huán)境，應(yīng)選用氨基酸類洗發(fā)水，每周進(jìn)行1-2次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能伴隨毛囊微型化，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、非那雄胺片等藥物，用藥期間需監(jiān)測(cè)激素水平。

4、醫(yī)美手段

中胚層療法或低能量激光可刺激毛囊活性，嚴(yán)重毛囊萎縮者可考慮毛發(fā)移植術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估適應(yīng)證。

避免高溫吹發(fā)和化學(xué)燙染，保證充足睡眠有助于改善發(fā)質(zhì)，若伴隨異常脫發(fā)建議進(jìn)行毛囊鏡檢測(cè)。

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