一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

檸檬的作用和作用和功效

患者:男,26歲

病情描述:
檸檬的作用和作用和功效
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

檸檬富含維生素C、有機(jī)酸及多種微量元素,具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、抗氧化及輔助美容等功效。

1、促進(jìn)消化

檸檬中的檸檬酸可刺激胃酸分泌,幫助分解蛋白質(zhì),緩解餐后腹脹,胃腸功能較弱者建議稀釋后飲用。

2、增強(qiáng)免疫

高含量維生素C能促進(jìn)白細(xì)胞活性,提升機(jī)體抗病毒能力,感冒高發(fā)季節(jié)可適量補(bǔ)充檸檬水。

3、抗氧化

類黃酮和維生素E協(xié)同清除自由基,延緩細(xì)胞老化,長(zhǎng)期飲用有助于降低紫外線對(duì)皮膚的損傷。

4、輔助美容

維生素C抑制黑色素沉積,外用檸檬汁稀釋液可淡化色斑,敏感肌膚需先進(jìn)行局部測(cè)試。

建議每日檸檬攝入量不超過(guò)200克,胃潰瘍患者慎用,使用后出現(xiàn)皮疹或腹痛應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>