一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

高血壓糖尿病人可以吃蝦嗎

患者:女,53歲

病情描述:
姑姑是一名高血壓患者,還有糖尿病,最近她說很想吃蝦,我怕會影響她的病情。高血壓糖尿病人可以吃蝦嗎?
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血壓糖尿病患者可以適量吃蝦,蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白且升糖指數(shù)低,但需注意烹飪方式與食用量。蝦的嘌呤含量較高,合并高尿酸血癥者需謹慎。

1、營養(yǎng)分析

蝦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、硒及Omega-3脂肪酸,每100克含蛋白質(zhì)約20克,脂肪僅1克,對血糖影響較小。

2、血壓影響

蝦含鈉量中等,建議選擇清蒸等低鹽烹飪方式。合并腎功能不全者需控制每日攝入量在50克以內(nèi)。

3、血糖控制

蝦的碳水化合物含量極低,升糖指數(shù)可忽略不計。但需避免與高糖醬料搭配食用。

4、注意事項

蝦頭膽固醇含量較高,建議去除。對海鮮過敏或痛風(fēng)急性發(fā)作期患者應(yīng)避免食用。

建議將蝦作為蛋白質(zhì)補充來源之一,每周食用2-3次,每次不超過100克,同時監(jiān)測血壓血糖變化。合并多種并發(fā)癥者需咨詢營養(yǎng)師制定個體化飲食方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>