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女生安全期和危險期如何計算

患者：女，30歲

病情描述:
女生安全期和危險期如何計算
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

女性安全期與危險期可通過日歷法、基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、癥狀體溫法等方法計算，實際準(zhǔn)確性受月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平變化、測量誤差、疾病干擾等因素影響。

1、日歷法：

從月經(jīng)第一天開始計算，通常排卵日在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日前5天和后4天為危險期，其余為安全期，該方法適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性。

2、基礎(chǔ)體溫法：

每日晨起測量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會上升0.3-0.5度并持續(xù)至月經(jīng)前，體溫升高3天后為安全期，需連續(xù)測量3個月以上提高準(zhǔn)確性。

3、宮頸黏液法：

觀察宮頸黏液變化，排卵期黏液量多且呈蛋清狀拉絲度高，黏液變稠后3天進(jìn)入安全期，需結(jié)合其他方法共同判斷。

4、癥狀體溫法：

綜合排卵期乳房脹痛、下腹墜脹等癥狀與基礎(chǔ)體溫變化判斷，但個體差異較大，建議聯(lián)合多種方法提高判斷準(zhǔn)確率。

以上方法均存在一定誤差，建議月經(jīng)不規(guī)律者采用避孕套等避孕措施，必要時可就醫(yī)進(jìn)行超聲監(jiān)測排卵。

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