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產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致奶水少怎么治療

患者：女，28歲

病情描述:
產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致奶水少怎么治療
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致奶水少可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位刺激、情緒管理等方式治療。產(chǎn)后氣血不足通常由分娩失血、營(yíng)養(yǎng)缺乏、過度勞累、體質(zhì)虛弱等原因引起。

1、飲食調(diào)理：

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、黑芝麻等，搭配紅棗、枸杞等補(bǔ)氣血食材，避免生冷辛辣刺激。

2、中藥調(diào)理：

可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用通乳丹、八珍湯、下乳涌泉散等中藥方劑，可能與脾虛失運(yùn)、肝郁氣滯等因素有關(guān)，常伴隨面色萎黃、乏力等癥狀。

3、穴位刺激：

通過專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行膻中穴、少澤穴等穴位按摩或艾灸，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善乳腺導(dǎo)管通暢度。

4、情緒管理：

保持心情愉悅有助于氣血調(diào)和，避免焦慮抑郁情緒影響催乳素分泌，家人應(yīng)給予充分關(guān)懷支持。

哺乳期需保持充足睡眠，每日飲水量不少于2000毫升，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合服用生乳汁等中成藥。

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