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怎么預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥

病情描述:
子宮內(nèi)膜異位癥該怎樣預(yù)防
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邊文會 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科

預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥可通過調(diào)整生活方式、定期婦科檢查、控制激素水平和減少盆腔感染風(fēng)險(xiǎn)等方式實(shí)現(xiàn)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適度運(yùn)動有助于改善盆腔血液循環(huán)，減少經(jīng)血逆流概率。

2、定期婦科檢查

每年進(jìn)行婦科超聲檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)子宮附件異常，尤其有痛經(jīng)或月經(jīng)異常者更需密切監(jiān)測。

3、控制激素水平

避免長期使用雌激素類藥物，哺乳期適當(dāng)延長可抑制卵巢功能，減少子宮內(nèi)膜異位病灶種植機(jī)會。

4、減少盆腔感染

注意會陰衛(wèi)生，避免不潔性生活，及時(shí)治療陰道炎等婦科炎癥，防止炎癥導(dǎo)致盆腔粘連。

建議保持低脂高纖維飲食，適量補(bǔ)充維生素E，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動，出現(xiàn)進(jìn)行性痛經(jīng)或不孕癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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