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什么泡茶喝可以降血糖

患者:女,45歲

病情描述:
這一段時(shí)間我經(jīng)常出現(xiàn)口渴的情況,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我血糖高,朋友說喝茶可以降血糖,什么泡茶喝可以降血糖?
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)血糖偏高情況,可以適量用桑葉、苦蕎、玉米須、絞股藍(lán)等泡茶飲用,也可以遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)綜合調(diào)控血糖。

一、食物

1、桑葉

桑葉含生物堿類物質(zhì),有助于延緩碳水化合物分解吸收,建議每日取干桑葉5克沸水沖泡。

2、苦蕎

苦蕎富含蘆丁和膳食纖維,能改善胰島素敏感性,可將苦蕎麥炒制后代替部分茶葉飲用。

3、玉米須

玉米須中的皂苷類成分具有輔助降糖作用,新鮮玉米須30克或干品10克煎水代茶飲。

4、絞股藍(lán)

絞股藍(lán)含絞股藍(lán)皂苷,能促進(jìn)葡萄糖代謝,取絞股藍(lán)干品3-5克用85℃溫水浸泡飲用。

二、藥物

1、二甲雙胍

雙胍類降糖藥,通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,常見劑型包括片劑、緩釋片、腸溶片。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,延緩腸道碳水化合物吸收,臨床常用劑型為片劑和咀嚼片。

3、格列美脲

磺酰脲類促胰島素分泌劑,適用于胰島功能尚存的患者,劑型包括普通片劑和分散片。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑,通過增強(qiáng)腸促胰素作用調(diào)節(jié)血糖,常見劑型為薄膜衣片和口腔崩解片。

需注意食療不能替代藥物治療,飲用降糖茶飲期間仍需定期監(jiān)測血糖,避免與降糖藥物疊加使用導(dǎo)致低血糖

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