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孕婦可以吃桑葚

患者:女,29歲

病情描述:
今天想吃桑葚了,可是我還在懷孕,孕婦可以吃桑葚嗎?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以適當(dāng)吃桑椹,尤其是在懷孕初期,通常會(huì)食欲不振。桑椹酸甜,含有蘋(píng)果酸脂肪酸,可促進(jìn)蛋白質(zhì)和電解質(zhì)的消化,可增加孕婦的食欲。桑椹富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外,桑椹富含維生素,還能增強(qiáng)孕婦的抵抗力和免疫力。然而,桑椹是一種冷食。孕婦要適量食用。不要多吃。多吃可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。在懷孕的時(shí)候,女性需要注意很多的方面,最好不要碰涼水。
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