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坐月子可以吃包子饅頭嗎

病情描述:
在坐月子的時(shí)候，經(jīng)常想吃包子饅頭，坐月子可以吃包子饅頭嗎？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
可以吃包子和饅頭。飲食原則上應(yīng)多樣化，盡可能豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入充足的雞蛋、牛奶和魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及新鮮蔬菜和水果。不要吃生的、冷的、太甜的、太油的或辛辣的食物，這樣可以保證飲食的健康，不會(huì)引起其他疾病。注意休息，避免疲勞，生活規(guī)律，保證充足睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，產(chǎn)后42天需要定期復(fù)查。產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)注意臥床休息，建議產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，有助于子宮盡快恢復(fù)。
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