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來月經(jīng)可以吃山竹嗎

病情描述:
剛買了山竹，就發(fā)現(xiàn)來月經(jīng)了，來月經(jīng)可以吃山竹嗎？
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間可以吃山竹，但要注意適量食用。山竹營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素和微量元素，適當(dāng)食用山竹可以增加營(yíng)養(yǎng)。然而，山竹是一種冷水果。飲食過量后，容易對(duì)脾胃虛弱的女性產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致胃腸功能障礙，甚至腹瀉。所以月經(jīng)期間身體抵抗力和免疫力低下，脾胃虛弱的女性不宜吃山竹或少吃。經(jīng)期飲食要清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化，從而達(dá)到全面、均衡、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)。
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