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糖尿病能不能吃芋頭紅薯

病情描述:
糖尿病能不能吃芋頭紅薯
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病患者不建議吃芋頭和紅薯。芋頭和紅薯屬于谷類和馬鈴薯食品。芋頭主要是一種多糖食品,像大米和面粉一樣,其中的淀粉不會增加血糖。它體積大、飽腹感強,是人體熱量的主要來源。紅薯是糧食部門的一種食品,含糖量很高。每100克含糖量在20%以上。因此不建議糖尿病病人吃太多芋頭和紅薯。
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