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肚子非常肥怎么才能減肥

患者:女,32歲

病情描述:
肚子非常肥該如何減肥
共1個回答
李廣學 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
肚子非常肥通過控制飲食以及運動鍛煉方式達到瘦身效果,如果肚子上的脂肪堆積特別厚,到正規(guī)醫(yī)院整形外科采取抽脂方式。平時在飲食上不要吃高熱量以及高蛋白食物,兩餐之間要間隔4個小時以上,中間不要吃任何零食,盡量選擇多吃一些新鮮的蔬菜水果,早上睡醒之后慢跑15分鐘左右,達到燃燒脂肪效果。通過儀器將吸管插入到深層組織內(nèi),將多余的脂肪抽出體外,也可以達到減肥目的。
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