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紅棗山藥粥孕婦可以喝嗎

病情描述:
紅棗山藥粥孕婦能喝嗎
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王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
紅棗山藥粥孕婦能喝,從這個(gè)食療的方案來(lái)看,可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)胃的功效,可以改善孕婦食欲比較差貧血的癥狀。懷孕期間很多孕婦的胃口都會(huì)發(fā)生改變,如果沒(méi)有及時(shí)的調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),還可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血。提倡多吃有補(bǔ)血作用的食材,比如使用大棗、豬肝等,胃口特別差,還可以用健脾的食物滋補(bǔ)身體,使用山藥、紅豆煲湯會(huì)有明顯的效果。懷孕期間對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量比較多,孕婦盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
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