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脊椎骨中間疼怎么回事

患者:男,36歲

病情描述:
我的脊椎骨中間出現(xiàn)了疼痛的癥狀,我不知道是什么原因,脊椎骨中間疼怎么回事?
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
椎間疼痛是由于棘突之間的棘間韌帶和棘上韌帶過度牽拉勞損所致。主要是坐姿不良引起的,如彎腰駝背的坐姿,使棘突韌帶過度牽拉,長期久坐,久坐后也可能出現(xiàn)彎腰駝背的動作,導(dǎo)致棘突之間的棘突間韌帶和棘上韌帶過度牽拉。如果平時腰背肌缺乏功能鍛煉,頸部、胸部、腰背肌無法抵抗過度牽引,可能會出現(xiàn)疼痛。因此,針對脊柱中部疼痛的原因,患者要注意坐姿,避免駝背坐著,即避免棘突間過度牽拉勞損,避免長時間坐著,坐1小時后站起來休息10分鐘,休息時做廣播體操,以活動腰部,減輕腰背疲勞。
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