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晚上幾點后不能刮痧

患者:女,34歲

病情描述:
晚上幾點后不能刮痧
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
刮痧的時間一般不受限制,但是最佳的刮痧時間是在白天,尤其是白天9點以后。因為此時是人體氣血比較旺盛的時候,通過刮痧可以調(diào)動人體的氣血,達到修復(fù),達到氣血的平衡,此時刮痧便于機體的調(diào)整和恢復(fù)。一般在晚上11點以后不建議刮痧,因為此時陽氣沉浮于體內(nèi),需要保證睡眠,所以刮痧要把陽氣從體內(nèi)調(diào)動出來比較困難。另外陽氣調(diào)動出來以后,也會干擾晚上睡眠,所以晚上不建議刮痧,除非睡覺特別晚。另外晚上10點以后,肚子大多是饑餓狀態(tài),刮痧并不利于氣血的運行,可能對治病效果會差。
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