為什么和別人說話會緊張
患者：女，27歲
共1個回答
- 楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
- 河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
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植物精神紊亂可不可以自愈
植物精神紊亂一部分患者可以自愈。 但是如果比較嚴(yán)重或者是由于患者本身性格問題，陷在自己的情緒中出不來，比如有自身的一個思維模式，出現(xiàn)了糾紛，始終想到這個事情是別人的錯，沒有反思能力，像這種就很難好。如果比較重可能需要適當(dāng)用藥，適當(dāng)做心理咨詢。語音時長 00:5558872次收聽 2018-09-13 -
痙攣性斜頸是什么
痙攣性斜頸是多見于成人的局灶性的肌張力障礙，是頸部肌張力障礙，是頸部肌肉不自主的收縮導(dǎo)致的頸部異常，痙攣性斜頸還有頭部的震顫和頸部的疼痛，痙攣性斜頸主要表現(xiàn)為頸部的異常姿勢和運(yùn)動，根據(jù)累及肌肉的不同，可以表現(xiàn)為側(cè)屈和后仰。語音時長 00:5365259次收聽 2018-09-14 -
頭疼的危害大嗎
頭疼對人體危害比較大，應(yīng)積極治療。 頭痛要看頭痛的類型，所謂血管疼或者偏頭疼，有時著急、生氣、勞累缺覺都會疼，這種頭痛沒有危害，要注意心情平和，良好睡眠和有規(guī)律的生活。 但有的人一會這邊疼一會那邊疼，疼得比較厲害就要去看醫(yī)生，防止是腫瘤轉(zhuǎn)移過來的，不要失去早期治療的機(jī)會。語音時長 02:2567631次收聽 2018-09-13 -
腦出血后多久才能恢復(fù)
腦出血有輕、有重。根據(jù)情況不同，恢復(fù)時間也不一樣。腦出血后遺癥的恢復(fù)期，根據(jù)每個人的情況而不同。如果積極鍛煉，并且出血部位不是功能很重要的部位，理論上恢復(fù)很快；不過肯定會遺留部分后遺癥。如果病情比較重，可能恢復(fù)時間更長一些。另外，如果病人意識不好，可能康復(fù)時間就更難以確定。腦出血患者恢復(fù)期的飲食應(yīng)予以清淡、低脂、適量蛋白質(zhì)、高維生素、高纖維食物，少食多餐，不可食用動物內(nèi)臟，動物油類，每日食鹽量不超過6克，多吃蔬菜、水果。54509次播放 2018-08-17
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面肌痙攣能針灸嗎
針灸只能起到緩解癥狀的作用，不能將面肌痙攣治愈。面肌痙攣是由于面神經(jīng)根部受到周圍血管擠壓導(dǎo)致。面神經(jīng)根部周圍空間較窄，周圍血管，隨患者年齡增加，增粗、變硬，擠壓到神經(jīng)。只有去掉病因，才能達(dá)到治愈的效果。吃中藥扎針灸的方法，無法去除病因，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷，手術(shù)治療。
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什么是面癱
面神經(jīng)的功能是支配面部除了提上瞼肌之外所有的表情肌，任何原因造成的面神經(jīng)的功能障礙，都稱之為面癱，面癱分為兩類，第一、一側(cè)所有的面部肌肉都出現(xiàn)運(yùn)動的障礙是周圍性的面癱；第二、有保留抬眉表情或者有額紋的是中樞性面癱。語音時長 01:4164200次收聽 2018-04-26 -
面肌痙攣的發(fā)病原因
面肌痙攣可由外傷、炎癥、腫瘤等因素導(dǎo)致，但目前為止國內(nèi)外公認(rèn)發(fā)病原因尚不明確，與面神經(jīng)出入腦干根部存在血管壓迫，造成面神經(jīng)脫髓鞘改變，進(jìn)而引起傳導(dǎo)過程中的短路有關(guān)，疾病早期表現(xiàn)為眼瞼周圍肌肉不自主抽動，隨著病程發(fā)展，逐漸引起面部表情肌、口角肌肉不自主抽動。另外，面神經(jīng)分支在鼓膜處，神經(jīng)沖動會引起鼓膜緊張，導(dǎo)致低調(diào)耳鳴。
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面肌痙攣患者日常生活注意事項(xiàng)有哪些
面肌痙攣患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗臉，否則會損傷神經(jīng)；除此之外，還應(yīng)該注意飲食合理，在飯后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，同時要多休息，避免過度勞累。
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腦癱能治愈嗎
腦癱不能完全治愈。 腦癱是因?yàn)槌錾爸脸錾笤缙?，腦發(fā)育尚未成熟階段受到損害，引起的以肢體運(yùn)動障礙和姿勢異常為主的綜合癥，是一種非進(jìn)行性中樞神經(jīng)損害，可伴有智力、聽力、視力、語言障礙。主要原因可歸納為8個字：早產(chǎn)、難產(chǎn)、窒息、黃疸。 腦癱是一種殘疾，任何治療只能改善功能，而不能完全治愈。腦癱患者自確診之日起就應(yīng)該系統(tǒng)康復(fù)以及治療，腦癱患者的運(yùn)動功能障礙不能達(dá)到100%的治愈，所以治療原則是對癥治療，以改善患者的運(yùn)動障礙，恢復(fù)正常走路姿勢步態(tài)為主。56053次播放 2018-08-17
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考前焦慮怎么調(diào)整
焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學(xué)習(xí)效率。首先要安排好自己的作息，要適當(dāng)出去走走，然后有時候靜坐十分鐘，有時候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個很簡單的調(diào)整辦法就是“靜坐觀呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細(xì)節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以。 考前焦慮是非常常見的現(xiàn)象，是很多人都已經(jīng)經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實(shí)對于考好有幫助，但是如果過度，變成考前焦慮癥，嚴(yán)重影響考試發(fā)揮，就需要干預(yù)，需要調(diào)整。如果考試已經(jīng)臨近，就可以選擇立竿見影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長時間才需要面對大型的考試，可選擇心理治療，來調(diào)整這樣的狀態(tài)，循序漸進(jìn)改變認(rèn)知模式和學(xué)習(xí)緊張情緒的放松方法。55070次播放 2018-08-30
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焦慮癥是什么原因引起的
引起焦慮癥的原因包括生物學(xué)因素、社會因素、心理因素。 一、生物學(xué)因素。如果身體分泌的激素過多，就會使人的情緒過于亢奮，可能就會像焦慮癥的一個表現(xiàn)。 二、社會因素。通常情況下，經(jīng)歷的一些事情，就可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮癥的情況。 三、心理因素。每個個體，在不同時間的感知度不一樣。可能一個刺激性的事件，就可以引起焦慮癥的發(fā)生。比如去醫(yī)院就診的一些病患，都會有或多或少的焦慮情緒出現(xiàn)。一般來說，當(dāng)醫(yī)生在面臨這樣的患者的時候，可能除患者就醫(yī)的癥狀之外，還需要去撫平患者所產(chǎn)生的焦慮情緒。這樣，就很可能大幅度的減少一些醫(yī)鬧的現(xiàn)象。因?yàn)樵诤芏鄷r候，醫(yī)鬧現(xiàn)象都是因?yàn)椴』嫉慕箲]情緒，從而可以導(dǎo)致患者產(chǎn)生一些不理智的行為。51789次播放 2018-09-13
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得了偏癱能否治好
偏癱輕癥或治療及時，部分病人可以完全恢復(fù)到正常的水平，如果重癥或治療不及時，都不同程度的會留后遺癥。 偏癱是腦血管病的一種臨床表現(xiàn)，指同一側(cè)上下肢、面肌和舌肌下部的運(yùn)動障礙。不管是缺血性還是出血性腦血管病都能夠?qū)е缕c。語音時長 00:4756390次收聽 2018-08-16 -
什么是考前焦慮
考前焦慮，顧名思義就是要考試自己焦慮，預(yù)感到即將大禍臨頭，又難以應(yīng)付的不愉快情緒。其主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀。常以擔(dān)憂為特征，由消極的自我評價或他人評價形成的意識體驗(yàn)。智能發(fā)揮受到限制，注意力不集中，思維阻滯，知識點(diǎn)提取慢，記憶的準(zhǔn)確性差，所以答題猶豫，聯(lián)想狹窄。 伴隨考試而引發(fā)的生理、心理上的緊張癥狀，通常會在考試過后、壓力舒解的情況下痊愈。但是，有些考生的焦慮癥在考試結(jié)束后，不但沒有得到緩解，反而會更加嚴(yán)重。考前焦慮可以體現(xiàn)在學(xué)生的身體上，影響孩子的發(fā)展前途。如果焦慮對自己影響很大，要求助專業(yè)的心理咨詢師?？记敖箲]嚴(yán)重者，需采用純中藥制劑平慮解迫安神劑，來治療。59435次播放 2018-08-30
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面肌痙攣手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的患者，有癥狀表現(xiàn)出來，抽搐發(fā)作，有間歇期，但是自己無法控制，嚴(yán)重時可影響視力、語言、飲食和工作。面肌痙攣是日常生活中多見突發(fā)疾病，給患者的工作和學(xué)習(xí)帶來極大的影響和痛苦，同時身體其他部位也會因此受到嚴(yán)重的影響，所以及早治療面肌痙攣是解決患者痛苦的根源。
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什么是面肌痙攣
人體之所以會患上面肌痙攣，主要是由于面部神經(jīng)區(qū)長期受到血管的壓迫，導(dǎo)致面神經(jīng)根表面出現(xiàn)局部脫髓鞘的現(xiàn)象。當(dāng)面神經(jīng)核因?yàn)檫^度興奮而產(chǎn)生放電時，就會造成患者的面部肌肉抽搐的情況。面肌痙攣的主要發(fā)病人群以女性患者居多。不僅容貌上受到了影響，同時性格也會變的越來越孤單，不愿意與別人進(jìn)行交流。
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腔隙腦梗與腦梗的區(qū)別
腔隙腦梗與腦梗的主要區(qū)別在于梗死灶大小、病因及癥狀嚴(yán)重程度。腔隙腦梗是直徑小于15毫米的小血管閉塞所致，癥狀較輕；腦梗通常指大血管閉塞引起的較大范圍梗死，癥狀更嚴(yán)重。兩者在治療和預(yù)后上也有差異。1、梗死灶大小腔隙腦梗的梗...0次瀏覽 2025-10-18
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男士美容養(yǎng)生的項(xiàng)目有哪些
男士美容養(yǎng)生的項(xiàng)目主要有皮膚清潔護(hù)理、毛發(fā)管理、抗衰老治療、身體塑形、中醫(yī)調(diào)理等。這些項(xiàng)目可根據(jù)個人需求選擇，建議在專業(yè)機(jī)構(gòu)或醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。1、皮膚清潔護(hù)理皮膚清潔護(hù)理包括深層清潔、去角質(zhì)和保濕等步驟。深層清潔能有效去...0次瀏覽 2025-10-18
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喉嚨發(fā)炎怎么治療最快
喉嚨發(fā)炎可通過多喝水、含服藥物、使用抗生素、霧化吸入、靜脈輸液等方式治療。喉嚨發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。1、多喝水保持喉嚨濕潤有助于緩解炎癥，每日飲用溫水或淡鹽水可稀釋咽喉部分...0次瀏覽 2025-10-18
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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四十歲怎樣減掉大肚腩
四十歲減掉大肚腩可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動、加強(qiáng)核心訓(xùn)練、控制壓力激素分泌、改善睡眠質(zhì)量等方式實(shí)現(xiàn)。腹部脂肪堆積通常與代謝率下降、久坐不動、激素水平變化、飲食過量、睡眠不足等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化...
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腎的錯構(gòu)瘤越來越大
腎錯構(gòu)瘤增大可能與激素水平異常、基因突變、血管生成異常、代謝紊亂及局部炎癥刺激等因素有關(guān)，可通過藥物控制、介入栓塞、手術(shù)切除等方式干預(yù)。1、激素異常：雌激素水平升高可能刺激錯構(gòu)瘤生長，多見于育齡期女性或長期服用含雌激素藥...0次瀏覽 2025-10-18
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上班站一天小腿漲粗有腫脹感正常嗎
上班站一天小腿漲粗有腫脹感通常是正常的生理現(xiàn)象。長時間站立會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引起組織液積聚和肌肉疲勞。下肢靜脈回流主要依靠肌肉收縮和靜脈瓣膜功能。站立時重力作用使血液淤積在下肢，靜脈壓力增高導(dǎo)致血管內(nèi)液體滲出到組織...0次瀏覽 2025-10-18
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閉合性氣胸是怎么回事
閉合性氣胸可能由胸部外傷、肺部疾病、醫(yī)源性損傷、自發(fā)性氣胸、遺傳因素等原因引起，可通過胸腔穿刺抽氣、胸腔閉式引流、氧療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。1、胸部外傷胸部受到外力撞擊或擠壓可能導(dǎo)致肺組織破裂，空氣進(jìn)入胸膜腔形...0次瀏覽 2025-10-18
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空氣中鼻病毒永遠(yuǎn)存在嗎
鼻病毒不會在空氣中永遠(yuǎn)存在，其存活時間受環(huán)境條件影響較大。鼻病毒主要通過飛沫傳播，在干燥環(huán)境中存活時間較短，但在濕潤物體表面可能存活數(shù)小時至數(shù)日。鼻病毒在空氣中的存活時間通常為數(shù)分鐘至數(shù)小時。當(dāng)感染者咳嗽或打噴嚏時，病毒...0次瀏覽 2025-10-18
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鼻咽癌晚期治療方法有哪些藥
鼻咽癌晚期治療藥物主要包括順鉑、紫杉醇、5-氟尿嘧啶等化療藥物，西妥昔單抗等靶向藥物，以及帕博利珠單抗等免疫治療藥物。治療方案需結(jié)合患者個體情況制定。1、化療藥物：順鉑是鼻咽癌晚期基礎(chǔ)化療方案的核心藥物，通過破壞癌細(xì)胞D...0次瀏覽 2025-10-18
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良性畸胎瘤有哪些明顯癥狀
良性畸胎瘤的明顯癥狀包括腹部包塊、疼痛、壓迫癥狀、內(nèi)分泌異常及并發(fā)癥表現(xiàn)。多數(shù)患者早期無明顯癥狀，隨腫瘤增大可能出現(xiàn)下腹墜脹感或觸及活動性包塊。1、腹部包塊：盆腔或腹腔可觸及無痛性腫塊是典型表現(xiàn)，包塊多位于卵巢成熟性畸胎...0次瀏覽 2025-10-18
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頭經(jīng)常往后仰會瘦臉嗎
頭經(jīng)常往后仰一般不會瘦臉。瘦臉主要與面部脂肪分布、肌肉狀態(tài)及骨骼結(jié)構(gòu)有關(guān)，單純后仰頭部無法減少面部脂肪或改變肌肉形態(tài)。面部輪廓由脂肪層、咬肌等肌肉群及下頜骨共同構(gòu)成。脂肪堆積過多或咬肌發(fā)達(dá)可能導(dǎo)致臉型圓潤，而骨骼結(jié)構(gòu)決定...0次瀏覽 2025-10-18
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做了水光后該如何護(hù)膚
水光注射后可通過溫和清潔、加強(qiáng)保濕、嚴(yán)格防曬、避免刺激成分、定期修復(fù)等方式護(hù)理皮膚。水光注射后皮膚屏障暫時脆弱，需針對性護(hù)理以減少不良反應(yīng)。1、溫和清潔術(shù)后24小時內(nèi)避免沾水，之后選擇不含皂基的氨基酸類潔面產(chǎn)品，如芙麗芳...0次瀏覽 2025-10-18
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心臟積液多久能恢復(fù)
心臟積液恢復(fù)時間通常為1-3個月，具體時間與積液量、病因及治療方式有關(guān)。心臟積液指心包腔內(nèi)液體異常積聚，恢復(fù)時間受多種因素影響。少量積液且由病毒感染等自限性疾病引起時，經(jīng)抗炎治療和休息后，1-2周內(nèi)可能吸收。中等量積液若...0次瀏覽 2025-10-18
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硫酸依替米星注射液多少錢一支
硫酸依替米星注射液一般需要30-100元一支，具體費(fèi)用可能與藥品規(guī)格、生產(chǎn)廠家、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。硫酸依替米星注射液的價格差異主要受藥品規(guī)格影響。常見規(guī)格包括50毫克1毫升、100毫克2毫升等，50毫克規(guī)格的價格通...0次瀏覽 2025-10-18
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中醫(yī)院看性功能掛什么科
性功能障礙就診應(yīng)掛中醫(yī)男科或中醫(yī)內(nèi)科，主要涉及腎虛、肝郁、氣血不足、濕熱下注、心脾兩虛等證型。1、中醫(yī)男科：三甲中醫(yī)院普遍設(shè)立中醫(yī)男科專病門診，針對性治療陽痿、早泄、遺精等問題。醫(yī)師通過望聞問切辨證分型，常用右歸丸治療腎...0次瀏覽 2025-10-18
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什么情況不能拔牙
拔牙并非適用于所有情況，存在出血性疾病、嚴(yán)重心血管疾病、妊娠期、急性口腔感染、惡性腫瘤等禁忌證時通常不能拔牙。拔牙需嚴(yán)格評估全身及局部狀況，避免引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。1.出血性疾病血友病、血小板減少性紫癜等凝血功能障礙患者拔牙...0次瀏覽 2025-10-18
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舌頭紅點(diǎn)是什么原因
舌頭紅點(diǎn)可能與口腔潰瘍、舌炎、過敏反應(yīng)、維生素缺乏、感染等因素有關(guān)。舌頭紅點(diǎn)通常表現(xiàn)為局部充血、疼痛或灼熱感，建議結(jié)合具體癥狀和體征判斷病因。1、口腔潰瘍口腔潰瘍是舌頭紅點(diǎn)的常見原因，可能與局部創(chuàng)傷、免疫力下降、精神壓力...0次瀏覽 2025-10-18
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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汗管瘤治療后怎么保養(yǎng)
汗管瘤治療后可通過保持創(chuàng)面清潔、避免陽光直射、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少局部摩擦、定期復(fù)查等方式進(jìn)行保養(yǎng)。汗管瘤是常見于眼瞼或面部的良性皮膚腫瘤，治療后需注重皮膚修復(fù)與預(yù)防復(fù)發(fā)。1、保持創(chuàng)面清潔治療后創(chuàng)面可能出現(xiàn)輕微滲出或結(jié)痂，...0次瀏覽 2025-10-18
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前列腺液流多了好嗎
前列腺液分泌過多可能提示存在生理性或病理性因素，需結(jié)合具體癥狀判斷。前列腺液異常增多可能與性興奮頻繁、慢性前列腺炎、前列腺增生等因素有關(guān)。性興奮時前列腺液分泌屬于正常生理現(xiàn)象，通常伴隨勃起或性幻想出現(xiàn)，液體呈透明稀薄狀，...0次瀏覽 2025-10-18
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眼部整形費(fèi)用是多少
眼部整形手術(shù)一般需要8000-50000元，具體費(fèi)用與手術(shù)類型、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價策略等因素相關(guān)。常見的雙眼皮成形術(shù)價格通常在8000-20000元，采用埋線法或局部麻醉時費(fèi)用較低，切開法或全身麻醉則費(fèi)用較高。開眼角...0次瀏覽 2025-10-18
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灸甘草的功效與作用是什么
灸甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調(diào)理。1、補(bǔ)脾益氣灸甘草能增強(qiáng)脾胃功能，改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，幫助胃腸蠕動。脾胃虛弱者可搭配黨參201次瀏覽
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鉤藤的功效與作用及食用方法
鉤藤具有息風(fēng)止痙、清熱平肝的功效，主要用于治療肝風(fēng)內(nèi)動、驚癇抽搐、頭痛眩暈等癥狀。食用方法包括煎湯、泡茶或入丸散，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、息風(fēng)止痙鉤藤中的鉤藤堿等生物堿成分能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，對小兒高熱驚厥、癲癇發(fā)作等肝風(fēng)內(nèi)動證有緩解作用。臨床常與天麻430次瀏覽
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雞血藤的功效與作用與主治
雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)等功效，主治血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等病癥。雞血藤是豆科植物密花豆的干燥藤莖，其藥用價值主要來源于雞血藤醇、黃酮類、酚類等活性成分。1、活血補(bǔ)血雞血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。對542次瀏覽
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排骨山藥湯的營養(yǎng)與功效有什么
排骨山藥湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和膳食纖維，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫等功效。一、優(yōu)質(zhì)蛋白排骨中的動物蛋白含有人體必需的氨基酸，有助于肌肉合成和組織修復(fù)。搭配山藥中的植物蛋白，可提高蛋白質(zhì)生物利用率，適合術(shù)后恢復(fù)或體質(zhì)虛弱者食用。二、礦物質(zhì)補(bǔ)充排骨提供易吸196次瀏覽
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六味地黃丸的適應(yīng)人群是什么
六味地黃丸主要適用于腎陰虛引起頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀的人群。六味地黃丸的適應(yīng)人群主要有腎陰虛證患者、更年期綜合征女性、部分慢性病患者、亞健康狀態(tài)人群以及特定體質(zhì)的中老年人。1、腎陰虛證患者六味地黃丸是治療腎陰虛證的經(jīng)典方劑，適用于腎陰虧損254次瀏覽
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