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社交恐慌要用什么方法

病情描述:
社交恐慌要用什么方法
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
社交恐慌的治療可以通過藥物治療、心理疏導等方法緩解。在與人交往的過程中,很重要的兩點是敢于暴露自己和相信他人。許多人把自己的想法、感情、恐懼和希望都隱藏起來,根本沒有機會與溝通,很容易引起社交恐慌癥的表現(xiàn)。發(fā)作時,先試著自我調(diào)理下,如果沒效果就去正規(guī)醫(yī)院治療。在醫(yī)生的指導下,選擇合適的藥物,緩解恐慌的情緒。
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