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睡眠不好會(huì)引起頭暈么

患者：男，40歲

病情描述:
睡眠不好會(huì)引起頭暈么
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
睡眠不好是一種會(huì)導(dǎo)致頭暈的癥狀。主要從以下兩個(gè)方面來(lái)考慮：
1.晚上睡眠不好很容易導(dǎo)致早上血壓升高，進(jìn)而導(dǎo)致頭暈、頭部腫脹。
2.睡眠不好時(shí)，大腦和身體都處于疲勞狀態(tài)。若是不恢復(fù)，就會(huì)導(dǎo)致腦神經(jīng)功能障礙。大腦的血管和精神處于緊張狀態(tài)。早上起床后，患者出現(xiàn)頭暈、頭暈、疲勞、嗜睡、精神萎靡、注意力不集中癥狀。睡眠不好的患者主要需要調(diào)整自己的方式，養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，盡量不要熬夜。建議晚上10點(diǎn)入睡?？梢运胺冒贅访吣z囊、甜夢(mèng)膠囊等藥物改善睡眠，也可睡前喝一杯熱牛奶，對(duì)睡眠質(zhì)量有幫助。
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