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對(duì)孩子視力好的食物有什么

患者:女,7歲

病情描述:
對(duì)孩子視力好的食物有什么
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
對(duì)孩子視力好的食物一般主要包括含維生素a比較豐富的食物,如動(dòng)物肝臟,白肉就是海鮮之類(lèi),還有就是胡蘿卜之類(lèi)的還有堅(jiān)果類(lèi),孩子的良好的視力除了均衡的營(yíng)養(yǎng)以外,主要是和用眼衛(wèi)生有著很大的關(guān)系,不要讓孩子看電子產(chǎn)品,時(shí)間太長(zhǎng),另外適當(dāng)?shù)慕?jīng)常帶孩子到外面玩一玩,看一看綠色的大自然,注意看書(shū)寫(xiě)字,時(shí)間超過(guò)1小時(shí)就休息一下,要定時(shí)做下保健操,看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確。
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