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如何糾正小孩日夜顛倒

患者:女,4歲

病情描述:
如何糾正小孩日夜顛倒
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
孩子睡覺睡的日夜顛倒后會(huì)出現(xiàn)白天睡覺,晚上不睡的情況,這樣很容易導(dǎo)致孩子的父母也出現(xiàn)精神不濟(jì),因此需要及時(shí)改善,改善孩子日夜顛倒的現(xiàn)象,可以通過幫助孩子樹立日夜的意識(shí),如果白天時(shí)要拉開家里的所有窗簾,讓家里的環(huán)境不要過于安靜;但到了夜晚,就盡量不要開燈,保持屋內(nèi)黑暗,且保持絕對(duì)的安靜。
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