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懷孕七個(gè)月吃什么對(duì)寶寶大腦發(fā)育好

病情描述:
懷孕七個(gè)月了,打算補(bǔ)充點(diǎn)對(duì)寶寶大腦好的食物,懷孕七個(gè)月吃什么對(duì)寶寶大腦發(fā)育好?
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王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
孕七個(gè)月時(shí)吃堅(jiān)果對(duì)寶寶大腦發(fā)育有好處,比如吃核桃、松子、花生、瓜子等。此外,建議多吃水果,如蘋果、香蕉和葡萄,多喝牛奶等,可以促進(jìn)胎兒發(fā)育。懷孕期間最好不要吃辛辣的食物,也不要接觸有輻射的東西,更不要抽煙喝酒,以免影響寶寶的發(fā)育。孕婦在生活中要保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要著急生氣,建議多放松,多聽音樂(lè),多散步。
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