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走路多了腳疼腫了主要的原因有哪些

患者：男，34歲

病情描述:
走路多了腳疼腫了主要的原因有哪些
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
這樣的情況常見(jiàn)的是一些勞損出現(xiàn)的一些足部的關(guān)節(jié)囊、韌帶的一些勞損出現(xiàn)的一些水腫，這樣的問(wèn)題可以通過(guò)休息，大多數(shù)都能夠得到很好的恢復(fù)，可以抬高患肢30度左右，有利于下肢靜脈的回流，另外也可以在休息48小時(shí)后間斷的進(jìn)行一些熱敷，通過(guò)熱敷可以改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，盡可能的避免長(zhǎng)時(shí)間的行走引起的腫脹的問(wèn)題、勞損的問(wèn)題，在走1-2個(gè)小時(shí)后，一定要及時(shí)進(jìn)行休息，避免過(guò)度的勞累。
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