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可以吃什么把高血壓降下去

患者:男,36歲

病情描述:
可以吃什么把高血壓降下去
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何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
飲食宜清淡而有足夠的營(yíng)養(yǎng),少吃肥甘厚味,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、動(dòng)物油等,可進(jìn)食蛋清、豆制品等以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。芹菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、大蒜、莧菜、土豆、絲瓜、芋頭、茄子等蔬菜和蘋(píng)果、香蕉、西瓜、荸薺、山楂等瓜果具有降壓或降血脂作用,可以多吃一些。
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