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身體出虛汗吃什么食物可以補(bǔ)

病情描述:
身體出虛汗吃什么食物可以補(bǔ)
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馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
身體出虛汗可以吃紅棗花生粥、歸地?zé)蛉?、荔枝干紅棗茶,可以調(diào)補(bǔ)滋養(yǎng)。常用中藥方:虛汗停顆粒,益氣養(yǎng)陰,固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗,短氣乏力,或五心煩熱、顴紅。在治療期間,注意飲食清淡,杜絕生冷、刺激、油膩性食物。三餐規(guī)律、均衡,不節(jié)食、不過饑或過飽。作息規(guī)律,不熬夜、不過度勞累。保持心情舒暢,忌憂、思、惱、怒。戒煙戒酒,再配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)身體素質(zhì),以達(dá)到治病防病的目。
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