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熱性體質(zhì)的人應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

病情描述:
熱性體質(zhì)的人應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
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馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
熱性體質(zhì)的人多為陰虛內(nèi)熱,關(guān)鍵在補(bǔ)陰,可以選用滋陰清熱的中藥材來(lái)達(dá)到清火的目,如沙參、天冬、麥冬、玉竹、青蒿、石斛、白薇等。肺陰虛者,宜服百合固金湯;心陰虛者,宜服天王補(bǔ)心丸;腎陰虛者宜服六味地黃丸;肝陰虛者,宜服一貫煎;其它滋陰生津中藥如女貞子、山茱萸、旱蓮草等亦可配伍使用。由于陰虛的人在夏天時(shí)會(huì)感覺(jué)燥熱難耐,所以要注意避暑。飲食上要多吃些清淡食品,少吃辛辣食物。
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