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血糖高能喝小米粥嗎

患者:女,22歲

病情描述:
血糖高能喝小米粥嗎
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
血糖高能喝小米粥,但要喝少點(diǎn)。小米是一種雜糧或粗糧,有人經(jīng)常熬小米粥,如果喝多了吸收很快,會(huì)引起餐后血糖升高,所以糖尿病人每天的主食量,或總的能量要規(guī)定好,一天吃多少主食,包括米面細(xì)糧還有粗糧,細(xì)糧是2/3,雜糧粗糧是1/3,小米是粗糧的一種,所以把它算在一天的總量里,一餐不要只喝小米稀飯。
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