內(nèi)心焦慮癥如何化解
患者：女，22歲
共1個回答
- 陳大春 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科
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精神分裂癥會不會遺傳
導致精神分裂癥的病因目前并不清楚，可由個體心理的易感素質(zhì)和外部社會環(huán)境的不良因素對疾病的發(fā)生發(fā)展的作用有關(guān)。出現(xiàn)精神分裂癥跟家族有著很大關(guān)系。
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驚恐障礙
驚恐障礙簡稱驚恐癥，是以反復出現(xiàn)顯著的心悸、出汗、震顫等自主神經(jīng)癥狀，伴以強烈的瀕死感或失控感，害怕產(chǎn)生不幸后果的驚恐發(fā)作為特征的一種急性焦慮障礙。 有些病人突然感到憋氣、心口疼、有瀕死感，但急診心電圖檢查正常，服硝酸甘油也無明顯緩解，這就需要考慮驚恐障礙的可能。若給病人口服羅拉再輔以深呼吸則有好轉(zhuǎn)。 驚恐障礙的病人表現(xiàn)為大汗淋漓、手腳哆嗦、胸口疼、瀕死感。還有一種急性焦慮發(fā)作，癥狀較驚恐障礙稍輕，但是也十分焦慮、情緒崩潰，這都是急性焦慮的表現(xiàn)。57457次播放 2018-09-28
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抑郁癥有哪些表現(xiàn)
抑郁癥的核心，第一是心境低落，或情緒不好；第二興趣喪失，做什么事情都沒有興趣。圍繞這兩個核心能推導出來，患者的認知層面。 首先自己感到悶悶不樂、注意力不集中，精力不好，對什么事情都興致不高。身體層面覺得全身疲乏無力，做什么事情都懶洋洋，動力不足；身體還可以有別的不舒服，脖子僵硬、手麻，感覺到身體疼痛；也有可能不想吃飯，胃口不好，體重驟減；還可以有失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量下降等。65851次播放 2018-09-28
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抑郁癥的高發(fā)人群
抑郁分外因和內(nèi)因。外因可能是有些壓力，有些事件讓人不能一時半會解決；內(nèi)因其實跟自己的性格、心理特點有關(guān)系。從外因來講，比如一個人對拆遷不滿意，但是申訴無門導致了抑郁，一直吃藥勉強能工作，如果拆遷的事情得到解決那么抑郁就會好。這樣的病人總想得到最好的結(jié)果，不能退而求其次，總是站在自己的角度考慮問題，十分自我的思維模式，達不到自己想要的結(jié)果時候，就開始是焦慮，后來抑郁。所以比較看重結(jié)果、比較看重別人對自己的看法而內(nèi)心又不自信的人，長而久之就容易抑郁。還有就是思維模式，抑郁病人有一個思維模式：什么事情都先看到不好的一面。其實任何事情都有好的一面和不好的一面，首先看到不好的一面，這是一種模式，特別在意結(jié)果尤其是負面的東西。完美的東西是沒有的，但是老盯著那些負面的東西，會給自己施加一些壓力。再往深層次看，抑郁其實是背后缺愛。小時候大多都是父母照顧，其實心理能量是來自于父母。如果小時候父母陪伴不足、非打即罵，父母很在意結(jié)果、對自己的肯定很少，這樣的孩子長大以后，第一容易抑郁；第二容易焦慮。有的孩子什么事情都由爸爸在掌控，這樣的孩子往往活在擔心害怕之中，擔心得不到爸爸的肯定。而爸爸又不能換位思考來體會孩子那種擔心害怕的感覺，對孩子非打即罵。這樣的孩子可能覺得生無可戀，失去樂趣，沒有決定權(quán)，也容易抑郁。語音時長 04:3362751次收聽 2018-09-29 -
精神緊張吃什么藥好？看看大夫的觀點
神經(jīng)緊張大部分情況下是一種精神障礙，所以在藥物的選擇上可以吃一些緩解緊張類的藥物，其次抗抑郁類的藥物也是相當有效的，當然歸根就底是需要使用鎮(zhèn)定類的藥物，能夠?qū)τ谛奶蛘呤切募碌惹闆r得到有效的緩解，從而緩解緊張。
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焦慮癥的癥狀
焦慮癥的癥狀有出現(xiàn)軀體的癥狀，還有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和睡眠的障礙或精神情緒的變化。 一、比如心慌、心痛。 二、比如有腹痛、腹瀉或者便秘等現(xiàn)象。 三、比如頭昏、頭痛。 四、比如心情煩躁不安、坐立不安、容易發(fā)脾氣、控制不了情緒等。 所以不同的人有不同的焦慮表現(xiàn)，不一定都是情緒的變化，也可能出現(xiàn)軀體的癥狀，在國際上焦慮分為很多的類型，包括以下四種類型。 一、廣場恐懼癥，比如有的人在人多嘈雜的地方會出現(xiàn)焦慮癥。 二、幽閉恐懼癥，比如在一個單獨的室內(nèi)，就可以出現(xiàn)這種焦慮的癥狀。 三、有的人出現(xiàn)軀體化的癥狀，比如全身不適的感覺。 四、出現(xiàn)精神情緒焦慮的情況。語音時長 01:3263508次收聽 2019-06-12 -
專家科普：精神緊張怎么辦？
現(xiàn)代生活中，人們無時無刻不感受到時代氣息--緊張。人們一旦緊張情緒起來的話，那么很多事情都是做不好的，所以如果精神緊張，可以試試在準備干一件事情之前做好準備，相信自己、保持好狀態(tài)、保持情緒穩(wěn)定、堅持運動等等。
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焦慮癥是缺乏血清素嗎
血清素下降與焦慮癥并沒有直接因果關(guān)系。 焦慮癥有外因和內(nèi)因，外因是事件、壓力，而內(nèi)因是性格，有些人多思多慮、追求完美，其負性思維給自己內(nèi)在壓力，容易產(chǎn)生焦慮。 焦慮癥在治療的時候會用一些藥物提高血清素，可以起一定緩解作用，但是不能反過來認為焦慮癥是因為血清素下降引起。59067次播放 2018-09-28
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焦慮癥的表現(xiàn)癥狀
焦慮癥表現(xiàn)的核心是擔心和害怕。對很多事情都擔心，比如在坐飛機之前，焦慮癥患者可能提前五至八個小時就開始擔心，擔心飛機晚點、擔心飛機會墜毀等。從而感到害怕，上飛機之前擔心和害怕會更加嚴重，所以有些焦慮癥患者可能會不敢乘坐飛機。 其次，焦慮癥患者的擔心和害怕是泛化的，對于普通人來說這種擔心可能根本沒有必要?；颊咴趽牡倪^程中，可能會突然出現(xiàn)一些身體癥狀，如手心出汗、身體僵直、顫抖，還有甚至坐臥不安，來回走動。焦慮的病人還可以出現(xiàn)睡眠障礙，往往焦慮的患者入睡困難，因為總是心情不平靜，總在胡思亂想；而抑郁的病人是入睡以后容易早醒，睡得不踏實。 處于焦慮中的病人，注意力難以集中，因為心情不平靜、不能寧靜，實際是其心緒不寧的緣故。語音時長 02:2484804次收聽 2018-09-29 -
抑郁癥和抑郁情緒是一回事嗎
抑郁癥和抑郁情緒不是一回事。 抑郁情緒是指不高興的情緒，情緒稍微有點低落，對短期有影響。如果幾個月里悶悶不樂，原來喜歡的事也不愿意做，影響到生活和工作，就要考慮是不是有抑郁癥。所以，抑郁情緒只是一個情緒，而抑郁癥已經(jīng)構(gòu)成一個疾病、一種癥狀，二者不是一回事。 抑郁情緒每個人都可以出現(xiàn)，面對挫折，可能都會有不開心的情緒。一般單純的抑郁情緒不會持續(xù)特別長時間，不能稱為抑郁癥。而抑郁癥，除有抑郁的情緒外，還會有其他癥狀，如興趣喪失、精力不足等，注意力、記憶力也會發(fā)生改變，可出現(xiàn)過度自責、自卑，覺得自己毫無價值，反復出現(xiàn)死亡的想法等。若這些癥狀都有，在連續(xù)兩周的時間內(nèi)，每天大部分時間都有，且沒有其他的誘因，就很可能是抑郁癥。64428次播放 2018-08-30
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精神分裂癥是否嚴重?
精神分裂癥性質(zhì)比較嚴重，屬于重型精神疾病。研究證實，分裂癥比焦慮和抑郁更具有生物性，因此更需要藥物治療；精神分裂癥與遺傳以及社會心理因素也有密切的關(guān)系；精神分裂癥的病人在發(fā)病的時候其心理防御是不成熟的，最嚴重時患者的心理結(jié)構(gòu)是崩潰的。語音時長 01:4754871次收聽 2018-08-10 -
精神分裂癥的發(fā)病原因
精神分裂癥的疾病會讓人們正行的活動、心理、行為都發(fā)生異常病變，這個病是非常頑固的，不好治療的，會給患者的心理和身體造成嚴重的傷害性。誘發(fā)的原因，大部分是與患者自身有關(guān)系?；蚴怯械娜耸艿搅司裆系拇碳ぃ瑥亩斐删穹至寻Y出現(xiàn)。遺傳因素與軀體因素也是其中的重要原因。
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精神分裂的早期癥狀
精神分裂的早期癥狀主要有性格改變、情感淡漠、思維紊亂、行為異常、感知覺障礙等。精神分裂癥是一種嚴重的精神疾病，早期識別癥狀有助于及時干預。1、性格改變患者可能出現(xiàn)明顯性格變化，如原本開朗的人變得孤僻內(nèi)向。這種改變通常伴隨...
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05
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開眼角會傷害到眼睛嗎
開眼角手術(shù)一般不會傷害到眼睛，但需由專業(yè)醫(yī)生規(guī)范操作。開眼角是通過手術(shù)調(diào)整內(nèi)眥或外眥形態(tài)以增大眼裂長度的整形術(shù)式，其安全性取決于醫(yī)生資質(zhì)、術(shù)前評估及術(shù)后護理。規(guī)范的開眼角手術(shù)在解剖學層面僅涉及眼瞼皮膚及結(jié)締組織調(diào)整，不觸...0次瀏覽 2025-12-18
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隱翅蟲皮炎怎么治療不留疤
隱翅蟲皮炎通常不會留疤，但需避免抓撓和及時處理皮損。隱翅蟲皮炎的治療方式主要有局部冷敷、外用藥物、口服藥物、光療、激光治療等。1、局部冷敷隱翅蟲皮炎早期出現(xiàn)紅腫、灼熱感時，可用冷毛巾或冰袋包裹后敷于患處，每次10-15分...0次瀏覽 2025-12-18
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做完雙眼皮手術(shù)能同房嗎
做完雙眼皮手術(shù)后一般不建議立即同房。雙眼皮手術(shù)屬于眼部整形手術(shù)，術(shù)后需要一定時間恢復，同房可能影響傷口愈合。雙眼皮手術(shù)后眼部會出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適癥狀，同房過程中可能因為情緒激動、動作幅度過大導致血壓升高，增加眼部出血或...0次瀏覽 2025-12-18
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人流后不流血正常嗎
人流后不流血一般是正常的，可能與手術(shù)操作徹底、子宮收縮良好或個體差異有關(guān)。部分患者術(shù)后出血量少或無明顯出血，屬于常見現(xiàn)象。人流手術(shù)中若醫(yī)生清除妊娠組織徹底且子宮收縮良好，術(shù)后可能僅有少量出血或短暫出血后停止。子宮內(nèi)膜修復...0次瀏覽 2025-12-18
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寶寶抱著頭總是往一個方向歪是怎么回事
寶寶抱著頭總是往一個方向歪可能與先天性肌性斜頸、習慣性姿勢偏好、頸部肌肉損傷、神經(jīng)系統(tǒng)異?；蜓鄄繂栴}等原因有關(guān)，可通過物理治療、姿勢調(diào)整或手術(shù)等方式干預。1、先天性肌性斜頸先天性肌性斜頸是嬰幼兒常見病因，因胸鎖乳突肌纖維...
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做陰毛種植安不安全
陰毛種植手術(shù)在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作下通常是安全的。陰毛種植屬于毛發(fā)移植的一種，通過提取后枕部健康毛囊移植到會陰區(qū)域，手術(shù)技術(shù)成熟且創(chuàng)傷較小。陰毛種植手術(shù)采用局部麻醉，術(shù)中無明顯疼痛感。手術(shù)時間一般在2-4小時，術(shù)后...0次瀏覽 2025-12-18
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包皮過長會引起瘙癢癥嗎
包皮過長可能引起瘙癢癥，主要與局部衛(wèi)生不良、細菌感染、真菌感染、過敏反應、尿液刺激等因素有關(guān)。1、局部衛(wèi)生不良：包皮過長容易導致包皮垢積聚，清潔不徹底時可能刺激皮膚引發(fā)瘙癢。日常需注意溫水清洗并保持干燥，嚴重者可考慮包皮...0次瀏覽 2025-12-18
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寶寶急性支氣管炎吃什么好得快一點
寶寶急性支氣管炎可通過清淡流質(zhì)飲食、潤肺止咳食物、富含維生素C食物、適量蛋白質(zhì)攝入、充足水分補充等方式促進恢復。急性支氣管炎通常由病毒感染、細菌感染、冷空氣刺激、過敏反應、免疫力低下等原因引起。1、清淡流質(zhì)飲食：發(fā)病期間...0次瀏覽 2025-12-18
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子宮腺肌癥怎么可以檢查出來
子宮腺肌癥可通過婦科檢查、影像學檢查、血液檢測、宮腔鏡檢查及病理活檢等方式確診。1、婦科檢查：醫(yī)生通過雙合診可觸及子宮均勻增大、質(zhì)地變硬，典型表現(xiàn)為經(jīng)期子宮壓痛明顯。部分患者合并盆腔子宮內(nèi)膜異位癥時，可能觸及骶韌帶增厚或...0次瀏覽 2025-12-18
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痛風多運動有好處嗎
痛風患者適度運動有助于緩解癥狀，運動方式需根據(jù)病情選擇低沖擊有氧運動、抗阻訓練、柔韌性練習、水中運動及平衡訓練。1、低沖擊有氧運動：快走、游泳或騎自行車等低沖擊運動可促進尿酸代謝，避免關(guān)節(jié)過度負重。每周進行3-5次，每次...0次瀏覽 2025-12-18
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小孩腿上長水泡是什么原因
小孩腿上長水泡可能與摩擦刺激、過敏反應、病毒感染、細菌感染、真菌感染等因素有關(guān)。水泡通常是皮膚表層積聚液體形成的囊泡，可能伴隨瘙癢、疼痛或紅腫等癥狀。1、摩擦刺激皮膚長時間受到摩擦或壓迫可能導致水泡形成，例如穿著不合腳的...0次瀏覽 2025-12-18
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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真空吸胸部能豐胸嗎
真空吸胸部不能豐胸。真空吸引可能短暫改變胸部外觀，但無法促進乳腺或脂肪組織實質(zhì)性增長。真空吸引通過負壓使局部組織暫時充血腫脹，可能讓胸部在短時間內(nèi)顯得更飽滿。這種效果通常在停止吸引后數(shù)小時內(nèi)消失，無法實現(xiàn)持久改變。胸部大...0次瀏覽 2025-12-18
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直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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人血糖正常值在空腹狀態(tài)下為3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時血糖應低于7.8毫摩爾/升。血糖水平受飲食、運動、激素調(diào)節(jié)等多種因素影響，不同生理狀態(tài)或疾病可能使數(shù)值波動。空腹血糖指至少8小時未攝入熱量后的測量值，3.9-...
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