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補(bǔ)氣最快最強(qiáng)的食物

患者:女,43歲

病情描述:
最近一段時間我老是感覺氣短,補(bǔ)氣最快最強(qiáng)的食物是什么?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
通常情況下,桂圓、紅棗、銀耳都是屬于補(bǔ)氣補(bǔ)血比較好的食物,另外,還有紅糖、核桃、黑豆、羊血、鴨血、豬肝、瘦肉、花生米等。除了食補(bǔ),還可以服用中成藥來改善,如益氣養(yǎng)血口服液、健脾生血顆粒、復(fù)方阿膠漿等。使用藥物時,應(yīng)遵循醫(yī)囑,避免自行用藥。
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