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月經(jīng)吃菠蘿可以嗎

病情描述:
我來(lái)月經(jīng)有2天時(shí)間,沒有胃口,想吃菠蘿增加食欲,可以吃菠蘿嗎?
共1個(gè)回答
王必勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 婦科
來(lái)月經(jīng)期間可以吃菠蘿。鳳梨中含有大量的B族維生素,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是這個(gè)時(shí)候最好不要吃生冷寒涼的東西,因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不舒服,導(dǎo)致痛經(jīng)。比如剛剛從冰箱里取出的菠蘿,最好不要在經(jīng)期食用。另外,在吃菠蘿的時(shí)候要適量的吃,避免引起腸胃不適,引起腹痛。另外,在經(jīng)期要多注意多休息,多做好保暖工作,不要過度勞累,不要受寒,要有好的心態(tài),要有充足的營(yíng)養(yǎng)。
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