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月經(jīng)吃菠蘿可以嗎

病情描述:
我來(lái)月經(jīng)有2天時(shí)間，沒有胃口，想吃菠蘿增加食欲，可以吃菠蘿嗎？

共1個(gè)回答

王必勤主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲婦科

來(lái)月經(jīng)期間可以吃菠蘿。鳳梨中含有大量的B族維生素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是這個(gè)時(shí)候最好不要吃生冷寒涼的東西，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不舒服，導(dǎo)致痛經(jīng)。比如剛剛從冰箱里取出的菠蘿，最好不要在經(jīng)期食用。另外，在吃菠蘿的時(shí)候要適量的吃，避免引起腸胃不適，引起腹痛。另外，在經(jīng)期要多注意多休息，多做好保暖工作，不要過度勞累，不要受寒，要有好的心態(tài)，要有充足的營(yíng)養(yǎng)。

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