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濕氣重失眠怎么治療

病情描述:
濕氣重失眠怎么治療
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
失眠主要是陰陽平衡失調(diào),入夜后陰不斂陽,形成的失眠睡不著覺。熬夜是導(dǎo)致濕氣重的最大原因,熬夜還會導(dǎo)致四肢倦怠乏力、食欲不振等。調(diào)理時可以吃一些健脾祛濕的中成藥,如參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸、四君子湯等。還可以采用艾灸等方法來配合治療,患者在治療期間,飲食以清淡、營養(yǎng)、易消化為主。
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