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鍛煉后心率多久會(huì)恢復(fù)正常

病情描述:
鍛煉后心率多久會(huì)恢復(fù)正常
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吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
鍛煉后心率10分鐘左右恢復(fù)正常。正常人的心率一般是60-100次/分之間,運(yùn)動(dòng)后心率會(huì)迅速的提高,一般在100-150次/分之間。一般輕中度運(yùn)動(dòng),10分鐘左右可以完全恢復(fù)正常。如果是劇烈性的運(yùn)動(dòng),恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)長一些,但不會(huì)超過30分鐘。30分鐘后心率還沒有恢復(fù)正常,要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,明確有沒有合并心血管疾病,并積極進(jìn)行治療。
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