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木瓜柳橙一起榨汁的功效

患者:男,34歲

病情描述:
木瓜柳橙一起榨汁的功效
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陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜中維生素c的含量是蘋(píng)果的48倍。經(jīng)常食用可平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗衰養(yǎng)顏,增強(qiáng)體質(zhì)之保健功效;而柳橙中維生素c、胡蘿卜素的含量相當(dāng)高,對(duì)皮膚干燥很有效,非常適合在干燥的秋冬季食。兩者一起榨汁喝,加點(diǎn)蜂蜜,口味香甜、微酸、清爽,養(yǎng)顏又美味。
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