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冬季應(yīng)該讓寶寶多吃哪些食物

病情描述:
冬季應(yīng)該讓寶寶多吃哪些食物
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王志新 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科
冬季天氣冷,為了增強(qiáng)抗寒能力,的身體會(huì)自動(dòng)增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發(fā)出更多的熱量。冬天里身體的熱量散失會(huì)比較多,飲食中的熱能需要相應(yīng)增加。要讓孩子適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的食物,并增加主食。也要讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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