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如何吃蘋果能降低膽固醇

患者：女，26歲

病情描述:
如何吃蘋果能降低膽固醇

共1個回答

吳彥主任醫(yī)師去掛號: 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

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高血壓如何預(yù)防

高血壓的預(yù)防，其實主要就是動脈硬化的預(yù)防。高血壓的因素當(dāng)中，鹽敏感是其中之一，其二是限鹽。動脈硬化的預(yù)防，比如說高脂血癥，血脂的控制，包括血糖的控制，都是可以起到預(yù)防高血壓的行動。另外高血壓患者的精神壓力的減輕、生活的規(guī)律，堅持運動，有一個好的心態(tài)，其實對高血壓的發(fā)病會起到很好的預(yù)防作用。

語音時長 00:57

53932次收聽 2018-09-07
高血壓的危害

高血壓會破壞患者的心腦腎等器官導(dǎo)致嚴重后果。高血壓初期身體癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，如全身細小動脈痙攣。隨著病情發(fā)展，細小動脈逐漸硬化，中等以及大動脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成粥樣硬化斑塊和血栓，多發(fā)于冠狀動脈、腦動脈及腎動脈。

語音時長 01:53

53896次收聽 2018-09-30
高血壓針灸什么穴位
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高血壓針灸什么穴位要根據(jù)高血壓證型決定。高血壓分四個證型，具體穴位部位要根據(jù)證型而定。肝火上炎型，可選擇合谷穴、太沖穴、足三里穴等；陰陽兩虛、腎陰虛，可選擇太溪穴、照海穴；脾虛有痰濕型，選擇中脘穴、陰陵泉穴等。一、肝火上炎型高血壓，可選擇如合谷穴、太沖穴、曲池穴等穴位。現(xiàn)代研究最有效治療高血壓穴位是足三里穴。另外還有耳朵上的穴位，對于調(diào)節(jié)血壓、穩(wěn)定血壓、幫助改善癥狀，非常好；二、陰陽兩虛、腎陰虛情況，要選滋陰穴，如太溪穴、照海穴、三陰交穴；三、脾虛有痰濕，要選健脾、化痰穴，如中脘穴、陰陵泉穴。

59924次播放 2018-12-19

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