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呼吸方式也會不會影響健康

病情描述:
呼吸方式也會不會影響健康
共1個回答
張永明 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
呼吸方式對身體的健康影響是很大的。正確的呼吸不僅使人覺得更健康,還可減少壓力,加強免疫系統(tǒng)功能,使輸送到細胞的氧氣質(zhì)量提高且數(shù)量增加。呼吸還可使大腦保持積極狀態(tài),大腦所需的氧氣是其他器官所需氧氣的3倍多,供氧充足時思維會更敏捷。
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