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便秘者吃蘋(píng)果可以潤(rùn)腸通便嗎

病情描述:
便秘者吃蘋(píng)果可以潤(rùn)腸通便嗎
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
蘋(píng)果具有通便和止瀉的雙重祛病養(yǎng)生作用,因?yàn)樘O(píng)果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟;蘋(píng)果含有豐富的有機(jī)酸,可刺激胃腸蠕動(dòng),促使大便通暢。另一方面蘋(píng)果中含有果膠,又能抑制腸道不正常的蠕動(dòng),使消化活動(dòng)減慢,從而抑制輕度腹瀉。
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